Army Box Shop (Since 2012)
Travel / Outdoor Equipment
www.ArmyBox.vn
Shop mới về 100 mẫu áo phông Thái Lan chất vải 100% Cotton: www.AoPhongThaiLan.Vn
Shop đồ du lịch, đồ dã ngoại: www.ArmyBox.Vn
Balo du lịch, balo leo núi: www.BaloLeoNui.Vn
Thùng xe máy Givi - Baga Givi chính hãng: www.ThungXeMay.Vn
Website về găng tay, bọc gối, áo giáp, đồ bảo hộ Motor: www.GangTayXeMay.Vn
Website về balo 5.11 và quần 5.11 Tactical: www.511Store.Vn
Website giày leo núi, giày Trek: www.GiayLeoNui.Net
Website về đồ Outdoor, đồ dã ngoại thương hiệu NatureHike: www.NatureHike.Vn
Túi đeo chéo thương hiệu Volunteer: www.ArmyBox.info
Website về dụng cụ đa năng, Multi-Tool: www.DungCuDaNang.Net
Website áo mưa Givi, đồ Givi: www.AoMuaGivi.Vn
Mũ bảo hiểm, mũ đi phượt: https://MuPhuot.ArmyBox.Vn
Khăn đa năng, Khăn Tubb đa năng: https://KhanDaNang.ArmyBox.Vn
Patch dán Tactical, Patch dán balo: www.511Store.Vn/Patch
Hướng dẫn leo Everest Base Camp toàn tập A-Z |
![]() |
![]() |
![]() |
Viết bởi Administrator |
Thứ ba, 19 Tháng 7 2016 14:51 |
Lâu lắm rồi mới viết Review về 1 điểm đến :D Về VN 2 tuần giờ mới hoàn thành toàn bộ hướng dẫn chinh phục Everest Base Camp từ A-Z cho bạn nào muốn chinh phục cung này. https://www.facebook.com/faith.ttvn/media_set?set=a.10153690374341491.704841490&type=3 Hành trình xa nhất, dài nhất và đáng nhớ nhất về miền tuyết trắng trong vòng 15 năm lang thang của mình - Everest Base Camp 5364m là trại nền cơ sở để các nhà leo núi nghỉ ngơi và tập luyện trước khi lên đường chinh phục nóc nhà thế giới 8848m, để lên đến trại phải mất 8 ngày đi đường, vượt quãng đường tổng cộng là 60km (Trung bình mỗi ngày đi khoảng 8-10km - Mình có Note đầy đủ số km phải đi mỗi ngày trong lịch bên dưới) - Ngoài ra các ảnh trong Album này đều là các ảnh quan trọng, mình cũng note kỹ nội dung trong từng ảnh cho các bạn dễ hình dung. 1 - Mùa nào thì nên đi leo núi ở Nepal: Ở Nepal có 2 tuyến nhiều khách leo nhất là Everest Base Camp 5364m (tuyến Lukla) và Anapurna Base Camp 4140m (tuyến Pokhara), mùa leo núi hàng năm là từ tháng 2-4 và 9-11 (Tránh tháng 5-6 rất nóng và tháng 7-8 mùa mưa) Tuyến Anapurna thì phong cảnh được đánh giá đẹp và hùng vĩ hơn rất nhiều tuyến Everest (Tháng 3-4 năm sau mình sẽ đi tuyến này, nên bạn nào có dự định đi thì cùng Join nhé) 2 - Vé máy bay: Giá vé cơ bản của chặng HN - Kathmandu nếu book trong khoảng 1-2 tháng thì 600-700$, còn nếu Book trước 4-5 tháng thì giá là 500-550$ (Tất cả các chặng đều phải Transit qua Bangkok, Quảng Châu hoặc KualaLumpur từ 10h-20h - Các bạn ở SG thì giá vé sẽ rẻ hơn tầm 1,5-2tr) Mình quyết định đi trước khi hết mùa leo núi có 1 tháng, nên phải mua giá 700$ :D (Cả chiều đi và về đều có 30kg ký gửi, cái này quan trọng nhé, vì cả 2 chiều đều cần mang rất nhiều đồ nặng trên 20kg - Bạn nào book vé giá rẻ nhớ phải đặt cả hành lý ký gửi) Lưu ý: Khi Transit thì hành lý ký gửi sẽ chuyển thẳng từ HN đến Kathmandu nên bạn cần đồ gì để sử dụng trong sân bay thì nhớ cầm theo trong hành lý xách tay (Gậy leo núi phải ký gửi) 3 - Mua bảo hiểm/Xin Visa/TIMS Card/Permit: Vì Nepal ko có đại sứ quán Việt Nam nên việc xin Visa du lịch được cấp ngay tại quầy làm thủ tục nhập cảnh, giá Visa 15 ngày là 25$, giá 1 tháng là 40$ . Giá TIMS 2100 Rupee(20$) - Giá Permit 3400 Rupee (32$) (Giấy phép leo núi - Có ảnh trong Album này) Mua và làm thủ tục ngay tại Lukla 4 - Tỷ giá đồng Rupee, đổi tiền USD: Tỷ giá 1$ = 105 - Ở Nepal ở 1 số cửa hàng có thể tiêu được cả $ hoặc Rupee nhưng tốt nhất bạn nên đổi Rupee để thanh toán thì đỡ bị thiệt hơn. Trung bình 1 ngày Trek bạn sẽ tiêu từ 15-20$ (Kể cả tiền KS) và 10-15$ cho Guider + Porter (2 người / porter) vì thế cứ nhân 25-35$/ngày với số ngày Trek của bạn (Đổi 500$ là đủ, thừa có thể về Kathmandu mua sắm) Có thể đổi ở ngay sân bay hoặc khu trung tâm Thamel có rất nhiều quầy đổi tiền dọc phố 5 - Thuê KS tại Kathmandu và trên đường Trek: Phòng ở Kathmandu thì đơn giản, các bạn có thể book trên Agoda trước với giá từ 10$-20$ trở lên tùy như cầu. Còn giá phòng KS trên tuyến Trek rất rẻ chỉ từ 1$ cho đến 4$ (Với điểu kiện ăn 2 bữa sáng,tối tại KS - Nhiều KS còn miễn phí phòng ngủ nếu bạn ăn 2 bữa tại KS) 6 - Các dịch vụ xạc điện, nước uống, tắm nước nóng: Khi bắt đầu chặng Trek thì toàn bộ các khách sạn trên núi là sử dụng điện năng lượng mặt trời, chỉ có duy nhất 2 chặng đầu Phakding và Namche là có ổ cắm điện trong phòng, còn từ các chặng sau muốn xạc là bạn phải trả tiền xạc ở quầy lễ tân, từ 250 Rupee (2$)/ xạc full/ thiết bị. Càng lên cao giá xạc càng tăng và giới hạn xạc chỉ được 1h do người cần xạc rất đông mà năng lượng điện chỉ có hạn (Giá 5$-10$/1h xạc) Chính vì thế trong chuyến đi mình phải mượn tổng cộng 15 cục xạc các loại của bạn bè để mang theo, đủ sử dụng trong 15 ngày Trek (Lưu ý chỉ mang theo cục xạc có ghi đủ dung lượng mAh trên xạc nếu ko sẽ bị hải quan sân bay thu - Mình bị thu mất 1 cục khi transit ở Thái Lan) 7 - Đồ ăn: Đồ ăn ở Nepal chủ yếu là đồ ăn Tây phục vụ cho du khách nước ngoài (Pizza, Mỳ Ý Spaghetti, bánh PanCake, bánh mỳ Ốp la, bánh mỳ sữa, súp và vài món đồ ăn đặc trưng kiểu Ấn (hơi cay)... Mấy hôm đầu còn hào hứng ăn chứ mấy hôm sau nhìn thấy đồ ăn là ngán, vẫn phải cố ăn để đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho hành trình ngày hôm sau. Từ Namche trở lên cao là vùng đất linh thiêng nên toàn bộ khu vực này ko được phép sát sinh, thịt tươi sống toàn phải chuyên chở bằng bò Yak từ sân bay Lukla lên các vùng cao mất nhiều ngày, nên chất lượng thịt thường được khuyến cáo là ko đảm bảo. Mỳ tôm trên này cũng rất khó ăn, nên bạn nào kén ăn nên chuẩn bị sẵn thịt hộp và mỳ tôm từ nhà đi là chuẩn nhất. Giá các món ăn càng lên cao càng đắt, từ 300 Rupee (3$) đến 800 Rupee (6.5$) / món - Ăn sáng thì tầm 400 Rupee (4$) 8 - Mua Sim và sử dụng Internet: Ở Nepal có thể mua sim của hãng Ncell giá 150 Rupee (1.5$) và mua thêm gói 1000 Rupee (10$ có 2GB Data) - Chỉ có thể sử dụng 3G từ Kathmandu cho đến chặng Tengboche là ko sử dụng được nữa. Từ chặng này lên đến Everest Base Camp nếu muốn dùng Internet phải cào thẻ Everest Link (giá càng lên cao càng đắt) - Ở Dingboche 4410m chỉ 1000 Rupee (10$) là có 500Mb Data, nhưng lên Lobuche 4930m giá 350 Rupee (3.5$) mà chỉ có 100Mb Data (Chặng Gorak Shep 5365m đi Everest Base Camp thì tuyệt đối ko có cách nào vào mạng được) 9 - Giá mua Tour, giá thuê Guider/Porter: Giá mua Tour trọn gói từ các công ty du lịch tại Nepal dao động từ 1100$ đến 1300$ tùy dịch vụ ăn ngủ. Thông thường 1 Porter sẽ mang đồ cho 2-3 du khách với trọng lượng tối đa từ 20-25kg. Còn nếu tự đi thì giá thuê Guider 20-25$/ngày, giá thuê Porter 1500 Rupee (15$)/ngày (Chưa tính tiền Tip toàn chặng cho Guider và Porter ~5$/ngày) Porter có thể tìm thuê được từ Lukla hoặc Namche Đây là các đồ mình đem theo (15kg cho Porter vác và 5kg mang theo người): 11 - Bay nội địa Kathmandu - Lukla: Để bắt đầu hành trình bạn phải bay từ Kathmandu lên Lukla ở độ cao 2840m mất 30 phút. Đây là 1 trong 10 sân bay nguy hiểm nhất thế giới, đường băng chỉ dài vỏn vẹn 450m (Ngắn nhất thế giới) sân bay được đặt tên là Tenzing Hillary (2 người đầu tiên leo đến đỉnh Everest năm 1953) - Ở đây có rất nhiều các hãng hàng không như Buddha Air, Yeti Airlines, Simrik Air, Saurya Airlines, Tara Air... Giá vé từ 270$-300$ tùy hãng (Được mang theo 15kg hành lý ký gửi) - Lưu ý quan trọng: do tuyến bay này phi công nhận định hướng bay 100% bằng mắt thường, ko hề có radar nên các chuyến bay chỉ diễn ra vào buổi sáng và ko bị mây mù, toàn bộ các chuyến bay sẽ hủy nếu trời quá mù, nên bạn đến Kathmandu ngày hôm sau phải bay ngay nếu thời tiết đẹp, có nhiều hôm mây mù quá nhiều, hoãn toàn bộ các chuyến lên Lukla 2-3 ngày là chuyện bình thường. Còn bạn nào thừa thời gian muốn tiết kiệm tối đa chi phí có thể bắt xe Bus (15$) từ Kathmandu đi Jiri (190km) rồi trek lên Namche Bazar ^^ (Quãng đường trek 100km đi trong khoảng 5 ngày) Nhưng đi thế này thì hơi tốn sức cho chặng leo Everest và phải tự mang theo toàn bộ đồ từ Jiri :D 12 - Một số lưu ý dọc đường: Câu chào cửa miệng của người dân Nepal là Namaste, các bạn nên lịch sự chào lại. Ở Nepal đa số dân cả nước theo đạo Hindu, không được đứng ngồi lên các bảo tháp, gò Mã Ni, các khối đá xếp, các Stupa trên đường... Dọc đường Trek ở thung lũng Khumbu rộng hàng trăm km vuông nhưng hầu như ko hề thấy rác dọc đường lên, vì vậy hãy là những người đi du lịch có ý thức. Lịch trình cụ thể, số km mỗi ngày phải đi (Visa 15 ngày) Day 1: Hà Nội - Transit Bangkok 20h Tổng cộng 12 ngày Trek trên núi, chi phí tạm tính 1. Visa: 25$ Tổng: 1.021$ (Chưa có tiền vé máy bay khứ hồi HN - Nepal) Dưới đây là Review từng ngày của mình ^^ - Ngày 0 ở Kathmandu: https://www.facebook.com/faith.ttvn/posts/10153632778286491 Vui lòng ghi rõ nguồn từ "Faith Ttvn - Box Du lịch" khi đăng tải lại thông tin này, Thank |
Cập nhật ngày Thứ ba, 19 Tháng 7 2016 14:54 |
DANH MỤC SẢN PHẨM
Kinh nghiệm du lịch
- Hướng dẫn leo Everest Base Camp toàn tập A-Z
- 33 món ngon ‘không thể cưỡng lại’ ở Việt Nam
- Cung đường phượt ven biển lý tưởng dịp 30/4
- Sơ đồ các điểm du lịch tại Việt Nam
- Những lưu ý để tránh mất trộm trong khách sạn
- Bangkok - Kinh đô chưa bao giờ bị xâm chiếm
- [Du lịch bụi/Phượt] Đã đến lúc phải nhắc lại những nỗi đau... đừng tưởng cứ đi là đến
- 5 điều nên tranh thủ làm khi du lịch
- 8 bước lên kế hoạch cho chuyến du lịch
- 7 trò chơi mạo hiểm mới phổ biến ở Việt Nam
- Cách nhận biết dòng chảy xa bờ nguy hiểm khi tắm biển
- Bể bơi Việt Nam lọt vào top 25 điểm nên đến một lần trong đời
- Con người nhỏ bé trước thiên nhiên hùng vĩ
- 6 bài học cuộc sống giá trị từ việc đi du lịch
- 10 vật bất ly thân trên hành trình du lịch
- Các món ăn ngon tại Đà Nẵng và các điểm du lịch nổi tiếng
- Quy tắc về tiền tip ở các nước
- Những nước không cần tip khi đi du lịch
- 9 điều cần biết khi thăm Chiang Mai
- Danh sách các quốc gia và lãnh thổ miễn Visa cho người Việt
- Những dấu tích lịch sử ở Điện Biên
- Những món ăn đặc sắc ở Điện Biên
- Những điểm du lịch hấp dẫn ở Điện Biên
- 33 nơi tuyệt đẹp bị lãng quên trên thế giới
- Bao giờ con người mới thôi can thiệp thô bạo vào tự nhiên
- Tham quan 12 con tàu đắm nổi tiếng
- Bí kíp không bị móc túi khi đi du lịch
- Bí kíp du lịch tiết kiệm tại 10 thành phố châu Âu đắt đỏ
- Hướng dẫn sử dụng khăn Tubb đa năng
- Cách sử dụng và bảo quản đồ chống nước, đồ chống thấm
- 12 lợi ích của chạy bộ
- Khi cuộc đời là những dấu chân qua
- Đảo Lý Sơn - Việt Nam
- Mù Cang Chải quyến rũ mùa nước đổ
- Những câu chuyện sống chết trên đỉnh Everest
- Bí quyết để ngủ ngon khi đi du lịch
- Một vòng khám phá các phố ăn chay ở Huế
- Cẩm nang bỏ túi cho chuyến du lịch tới Campuchia
- 5 nhà hàng lãng mạn nhất Singapore
- Vài kinh nghiệm du lịch Mẫu Sơn - Lạng Sơn
- Những món ngon trong ngõ Hà Nội
- Phiên chợ đá quý độc nhất vô nhị Việt Nam
- Mộc Châu mùa hoa mận
- Chợ Tết vùng cao đầy sắc màu
- Cẩm nang lái xe máy
- 7 lý do tuyệt vời bạn nên đi du lịch vào độ tuổi 20
- Nghệ thuật "đo đường"
- 12 lý do để bạn nên đi xe đạp hàng ngày
- Làm thế nào để trở thành vua leo núi
- Đồ dùng y tế cần thiêt và cách sơ cứu
- Kinh nghiệm đi du lịch bằng xe máy
- Cô Tô - Điểm đến thú vị ngày hè
- Phượt - Sao phải tốn tiền khách sạn?
- Giới thiệu Army Box - Shop đồ du lịch, đồ Ourdoor, đồ phượt, đồ lính
- Kỳ thú Tú Lệ: Thăm ruộng lúa và tắm tiên
- Các phương pháp cầm máu thông thường trên đường du lịch
- Những đồ dùng cần thiết nên mang theo khi đi du lịch